희락재 일상/모든순간에감사하다

3회 걷기로 만보채우기 - 흐린 한강 가을가을

그라시아 Gratia 2023. 10. 24. 15:04

니트에 베스트, 기모 트레이닝 바지 입으니 땀이 날랑말랑합니다. 정오 30분, 2시반 30분 각각 2.5km씩 5시 경 2.5km를 걸어 3회 채울겁니다. 그러면 만보가됩니다.

건강하게 걸을 수 있음에 감사합니다. 걷기좋은 거리 근처에 살 수 있어 감사합니다. 모든 것에 감사합니다.

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