희락재 일상/기록(인연) 39

삼가 고인의 명복을 빕니다.

https://n.news.naver.com/article/421/0007732602?sid=102 '사람이 쓰러져 있다'…설악산 봉정암 인근 심정지 50대 이송50대 남성이 15일 강원 설악산 봉정암 인근에서 심정지 상태로 병원으로 이송됐다. 소방에 따르면 이날 오후 5시 13분쯤 인제군 북면 용대리 소재 설악산 봉정암 인근에서 '사람이 쓰러져 심폐소n.news.naver.com2024.08.16 목 함께 일하던 고작 두 세 살 차이 나는 분의 부고를 접하디. 삼가 고인의 명복을 빕니다!

학전 김민기 대표 별세

김민기 대표님 안녕히가세요! https://n.news.naver.com/article/421/0007682762?sid=103 故김민기 발인 뒤 들른 '학전'…설경구 오열, 함께 부른 '아침이슬'(종합)가수 겸 '학전' 대표 고(故) 김민기가 후배들의 눈물 가득한 배웅과 함께 영면에 들었다. 고 김민기의 발인식이 24일 오전 8시 빈소가 마련됐던 서울대학교병원 장례식장에서 엄수됐다. 이날 별도n.news.naver.com

학전폐관

하우스매니저로 일했던 적이 있는 학전이 패관했다. 나에게 이런 경험이 있었다는 것이 나에게 삶에 대한 기쁨 풍요 행복을 준다. 김민기 선생님 존경합니다! https://m.bravo.etoday.co.kr/view/atc_view.php?varAtcId=15314 ‘학전’ 33년 만에 폐관, 떠나는 ‘큰 산’ 김민기(손효정 기자)1991년 3월 15일 그리고 2024년 3월 15일. 정확히 33년의 서사를 쓴 대학로 소극장 ‘학전’이 역사의 뒤안길로 사라졌다. ‘아침이슬’, ‘m.bravo.etoday.co.kr

신경림 시인

https://n.news.naver.com/article/001/0014701069?sid=103 '농무' '가난한 사랑노래' 쓴 대표 민중시인 신경림 별세(종합)민초들 애환을 질박한 생활언어로 노래한 '민중적 서정시인' 시집 '농무', '가난한 사랑노래' 등을 쓴 문단의 원로 신경림(89) 시인이 22일 오전 8시 17분께 별세했다고 문단 관계자들이 22일 전했다n.news.naver.com 삼가 고인의 명복을 빕니다.

삼가 고인의 명복을 빕니다.

서장훈, 오늘(10일) 모친상 비보…오랜 투병 끝 별세서장훈, 오늘(10일) 모친상 비보…오랜 투병 끝 별세 (msn.com) 서장훈, 오늘(10일) 모친상 비보…오랜 투병 끝 별세농구선수 출신 방송인 서장훈(49)이 모친상을 당했다. 10일 소속사 SM C&C에 따르면 서장훈의 모친 김정희 씨는 이날 오전 세상을 떠났다. 고인의 빈소는 연세대학교 신촌 장례식장에 마련됐으며,www.msn.com

이진복 원장님; 무얼 어떻게 먹을까

스크롤압박주의!! 그러나 유용한 메모 지식한상 이진복원장님 분당 나우리가정의학과 유독 뱃살만 나온 중년 만보 걷기 대신 ‘이걸’ 꼭… https://youtu.be/tw7BZ6vCVgc?si=DN0HcdFJQwX2ioH0 1. 정제탄수화물을 먹지 않는다. 혈당스파이크를 만들지 않는다. 2. 단백질섭취를 늘린다. 동물성단백질: 생선살, 수육고기, 식물성단백질: 콩, 두부, 낫토, 버섯, 시금치 등 3. 혈당스파이크로 잉여 인슐린이 지방으로 변화변다. 반응성저혈당은 혈관 내피세포를 맹가뜨리고 에는 셈근경색위험 4. 당독소 다이어트: 먹는 음식 조심 굽고 튀기고 직화 볶음 음식 - 마이야르반응 - 당독소 노화의 원인 피부착색 주름 생김 데치고 삶고 무체는 음식 먹기 5. 간헐적단식 12:12(굶는시간) 14:..